За Маму, за Папу, и за Отечество!

Группа воспитанников была разделена на 2 подгруппы. 1 группа выполняла упражнения преодоления препятствий в сочетании с различными видами упражнений на основные группы мышц. Вторая группа выполняла только упражнения по типу: приседания, отжимания, пресс и бëрпи. Затем группы сменялись. После прохождения круга у воспитанников наступал долгожданный отдых. Минута тоже отдых!

После отдыха способ преодоления препятствия и вид упражнения менялся. В конце тренировки вся группа десять раз отжалась, десять раз полных, а также за Маму, за Папу, и за Отечество!

photo_2023-01-28_20-52-38 photo_2023-01-28_20-52-36 photo_2023-01-28_20-52-36 (3)

photo_2023-01-28_20-52-36 (2) photo_2023-01-28_20-52-35  photo_2023-01-28_20-52-35 (2)

Гриф снят — бункер Сталина на Таганке

21 января посетили с воспитанниками и родителями экскурсию на Таганке в бункере по программе «Гриф снят — бункер Сталина на Таганке», где все спустились на 65 метров под землю и своими глазами увидели все рассекреченные туннели и помещения.

Ребята теперь знают, что рядом с Кремлем есть огромный подземный комплекс, который строили по личному приказу Сталина. Они лично ощутили символ холодной войны. Прошли по экспозициям музея и прочувствовали атмосферу времён противостояния СССР и США. На одной из секции ребята сами могли запустить атомную боеголовку, где показывали последствия этого страшного удара. Также был просмотрен короткометражный фильм борьбы США и СССР в атомной гонке.

Бункер показал, что все мы живем не в безопасном мире, но нужно быть готовым ко всему. Эта экскурсия оказалось очень интересной и показательной.

photo_2023-02-02_15-00-38 photo_2023-02-02_15-00-33 photo_2023-02-02_15-00-10   photo_2023-02-02_15-00-07 photo_2023-02-02_15-00-04  photo_2023-02-02_14-59-54photo_2023-02-02_15-00-22photo_2023-02-02_14-59-43 photo_2023-02-02_14-59-32 photo_2023-02-02_14-59-29 photo_2023-02-02_15-00-25photo_2023-02-02_14-59-24  photo_2023-02-02_14-59-17 photo_2023-02-02_14-58-59 photo_2023-02-02_14-59-20photo_2023-02-02_14-59-58photo_2023-02-02_14-59-14

 

 

form-modal-close
Начни заниматься уже сегодня!