«Кто в бане парится, тот не старится» — гласит русская поговорка. Ещё древние знали о чудодейственном воздействии бани, которая омолаживает организм, делает тело и дух здоровее. По словам врача, позже наука подтвердила пользу бани — активизируется потоотделение, а хлестание веником активизирует процессы кровообращения, изменяет артериальное давление, успокаивает нервную систему.
