Что ребята отрабатывают на занятиях по АРБ

На занятиях по армейскому рукопашному бою первая группа работали над правильной стойкой и изучали «двойку».

Со второй и третьей группами отрабатывали связки (руки+ ноги). Помимо техники ребята также не забывают про ОФП ( тест Купера и упражнения на статику).

Тяжело в учении, легко в бою.

photo_2022-10-29_20-18-59 photo_2022-10-29_20-19-00 (2) photo_2022-10-29_20-19-00

photo_2022-10-29_20-19-02 (2) photo_2022-10-29_20-19-02

form-modal-close
Начни заниматься уже сегодня!