На занятиях по армейскому рукопашному бою первая группа работали над правильной стойкой и изучали «двойку».
Со второй и третьей группами отрабатывали связки (руки+ ноги). Помимо техники ребята также не забывают про ОФП ( тест Купера и упражнения на статику).
Тяжело в учении, легко в бою.
