Назад

ММА для настоящих мужчин

В Триглаве тренируются не только дети, но и взрослые. Один из наших клубов — клуб ММА всегда ждет вас на захватывающих тренировках.

На одной из крайних тренировок ММА, ребята погрузились в захватывающую борьбу. Важнейшей задачей для них было сохранение энергии и расходование ее только на неотъемлемые приемы, а не на бесполезные движения. После непродолжительной разминки, ребята перешли к отработке приемов на партнерах, включая такой знаменитый, как «гильотина». Но это было только начало — затем они с легкостью отработали боковое удержание и выход из него. Тренировка прошла весьма проникновенно и полезно.

 

Начни заниматься уже сегодня!