11 октября 2022 Воспитанники Военно-спортивного клуба тренируют не только боевой дух, но и тело! Несколько раз в месяц у ребят проходят тренировки по общей физической подготовке, каждый раз тренера стараются максимально разнообразить подход к тренировочному процессу. Во вторник воспитанники прошли непростую круговую тренировку, с успехом выполнили тест Купера. Тест Купера — тесты на физическую подготовленность организма человека, созданных доктором Кеннетом Купером в 1968 году . При выполнении теста... Читать дальше...
10 октября 2022 У подготовительного курса полным ходом идет подготовка к турниру по панкратиону "Прорыв", который состоится уже 16 октября. Ребята готовятся, тренер Илья Николаевич уделяет каждому воспитаннику необходимое время на тренировках, устраивает спаринги, чтобы ребята пошли на соревнования уверенные в своих силах.
Полученный опыт воспитанники смогут применить и в дальнейшем, в течение года им предстоит принять участие в нескольких непростых соревнованиях по АРБ и борьбе.
Ребята, мы в вас верим!... Читать дальше...
04 октября 2022 Сегодня 4 октября у воспитанников 1 группы военно-спортивного клуба прошла первая тренировка по строевой подготовке. Ребята изучили строевые приёмы на месте, что делать по команде: "Смирно!", "Вольно!", "Кругом!", "Налево!", "Направо!", "Становись!". Кому-то было просто, а кому-то было ой как нелегко, в столь юном и активном возрасте стоять смирно, не шевелиться несколько минут подряд для них целое испытание. Также воспитанники ознакомились с понятия шеренга, колонна, парадная коробка и др.
... Читать дальше...
